INTRODUCCIÓN A LA ESCALADA EN ROCA
La escalada en roca es un deporte muy diferente al montañismos, si bien nos ayuda a movernos mejor y más cómodos en algunos terrenos que podemos encontrar en la montaña, difiere mucho por el tipo de deporte, los músculos que ocupamos, el terreno, etc.
Comenzar a escalar en roca significa empezar a usar diferentes músculos e ir combinando movimientos. Escalar una pared vertical se vuelve un reto muy mental y físico que nos pone al límite.
El curso de escalada será una introducción diseñada para personas que tienen poca o ninguna experiencia en escalada en roca, para que comiencen con seguridad y confianza. Enseñaremos los principios básicos de la escalada, escalada en” top rope”, nudos básicos, y sistemas de aseguramiento entre dos personas.
Objetivos del Aprendizaje:
- Ser capaces de planificar una salida de escalada.
- Saber leer topos (mapas de escalada)
- Utilizar un formato básico para la toma de decisiones.
- Ser capaces de escalar en una cordada independiente.
CONTENIDO:
– Cómo hacer una estación.
– Cómo limpiar una ruta.
– Cómo bajar de la estación principal.
– Cómo asegurar.
Cupos y Proporción: 4 participantes / 1 instructor ASEGUIM / UIAGM (máx. 8 participantes).
Incluye:
- Manual de planificación de salidas.
- Mapas/topos
- Equipo para practicas.
- Instrucción.
No Incluye:
- Transporte, comidas y alojamientos de los participantes.
- Equipo personal de escalada (arnes, pies de gato, mosqueton de seguro+dispositivo de aseguramiento
